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仙腸関節


皆様こんにちは、サプリラのサカキです☆☆


11~14日までの3周年記念キャンペーンでは本当にたくさんの方にご来店頂きました

スタッフは一日中ドタバタとしていましたが、とても充実感でいっぱいです(笑)

ご来店くださった皆様、本当にありがとうございました(^o^)

でもまだまだ終わりではありません~!

キャンペーンはがきの下の方にありますクーポンは12月末までご利用できますので

是非是非はがきを持ってご来店ください

女性の方はプライスオフカードで更にお得になるのでこの機会をお見逃しなく




さて、私の前回の記事でお話ししました「仙腸関節」についての続きを・・・・・・・・・。

仙腸関節とは骨盤の<仙骨>と<腸骨>をつなぐ関節のことを指します。

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仙腸関節炎、仙腸関節症とは何らかの原因によりこの部位に生じる腰痛のことです。

一般的に呼ばれる“腰”よりも下の、骨盤から大腿にかけて痛みがあります

DSC_0229-1.jpg分かり難くて申し訳ないですが、×のところに痛みが出ることが多いです。

ちなみに私が描かせて頂いたこの女性も、仙腸関節炎に悩まされていました

そう、仙腸関節炎は女性に多くみられる腰痛なのです

原因も様々ですが、骨盤のゆがみや靭帯の緩みによって仙腸関節の可動性が大きくなりすぎてしまい痛みが生じる、ということがよく言われています。

なので骨盤が開きやすい女性に発症しがちなのですね特に腰を使うお仕事の方や妊娠・出産された方は要注意です

ほとんどの場合、かたくなった腰方形筋や骨盤周りの筋肉を緩めることで関節の負担が軽くなり痛みが軽減します。

骨盤の痛みは慢性化すると改善に時間がかかりますので、心当たりがある方は早めにカイロプラクティックで治していきましょう

日々のストレッチも忘れずに


それでは☆☆